CÓMO TE PUEDO AYUDAR
Todos en algún momento hemos sentido angustia o desesperación por algo que nos ha ocurrido en nuestra vida, generándonos una gran tristeza que nos causaba a la vez un malestar tanto físico como psicológico, dando lugar a graves problemas a nivel familiar, laboral y personal.
Dada esta situación lo ideal sería buscar ayuda, y muchas veces lo hacemos en nuestros familiares y amigos, sin embargo en ocasiones ellos no saben ofrecernos lo que necesitamos, por ello en ese momento es importante consultar con un profesional que nos oriente y nos guíe en nuestro proceso de recuperación.
Desde aquí te ofrezco la posibilidad de mejorar tu estado al proporcionarte el alivio que necesitas trabajando la terapia desde una perspectiva cognitiva conductual que consiste en la reestructuración de aquellos pensamientos, sentimientos y conductas disfuncionales que no te dejan llevar una vida normal y satisfactoria.
Las dificultades o problemas que suelo tratar son:
- A nivel personal (orientación, toma de decisiones, rupturas de pareja, situaciones de insatisfacción personal por desempleo, baja autoestima, déficits en habilidades sociales y de comunicación...)
- Trastornos de ansiedad (fobias, ansiedad generalizada, angustia, estrés, miedos...)
- Trastornos del estado de ánimo ( depresión, trastorno bipolar, ciclotimias...)
- Procesos de duelo ( después de largas enfermedades, síndrome del cuidador, pérdidas traumáticas...)
- Trastornos del sueño (insomnio, parasomnias, despertar temprano, problemas para conciliar el sueño...)
- Trastornos de alimentación (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva, obesidad...)
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Adicciones ( drogas, alcohol, compras, juego...)
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos sexuales (anorgasmia, eyaculación precoz, falta de deseo sexual...)
SI necesitas más información no dudes en llamarme o enviarme tus preguntas vía email.
"Si quieres, puedes"
